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菠萝吃多了会怎么样?
菠萝吃多了可能会出现过敏。菠萝虽然是一种比较有营养的食物,但是最好不要吃得过多,菠萝里面含有一定的甙类物质,这类物质少量食用对身体基本上不会有影响,但是如果食用过多可能会导致过敏反应产生
菠萝吃多了会怎样?
菠萝吃多了有可能会对口腔和舌粘膜产生刺激性,从而会导致舌头有疼痛的症状,如果在吃菠萝的时候吃得过多,也有可能会引起过敏反应,比如皮肤瘙痒以及皮肤红肿等等。
菠萝也属于酸性的食物,有可能会刺激到胃酸分泌,从而会导致胃肠不适的症状加重。
多吃菠萝好吗?
吃菠萝好处:补充营养,每100克菠萝含50大卡热量,其中碳水化合物13.12克,蛋白质0.54克,脂肪0.12克,膳食纤维1.4克,钙13毫克,维生素C47.8毫克,铁0.29毫克,同时还含有其他的锌、镁、钾等矿物质和维生
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