在家最简单淡斑方法 第1篇
多数与内分泌有关，尤其是雌激素的水平，月经不调、妊娠或肝功能异常都容易导致黄褐斑的产生，而且精神压力过大会加重黄褐斑。
祛除方法：
内调外养是治疗黄褐斑最有效的方法。内部可通过中药调理，调整内分泌功能，使人体机能恢复到良好的生理状态。外养可使用一些美白产品，多吃含有维生素C和维生素E的水果。还必须养成良好的生活习惯，保持乐观的情绪，少熬夜，注意防晒，这样才能让肌肤重回白皙润泽。
在家最简单淡斑方法 第2篇
阳光曝晒后肌肤会出现红斑、丘疹、红肿等症状，尤其是前臂外侧、手背、小腿前侧及脸部等暴露部位。
祛除方法：
要时刻注意防晒，选择合适的防晒品，不同场合使用不同防晒系数的产品，能有效抑制色素的沉淀及色斑的.形成。
每隔3-4小时要补擦一次防晒霜，如果经常处在暴晒环境中，则需使用SPF30左右、PA+++的防晒品。此外，随身必备遮阳帽、墨镜、伞等防晒工具，帮助你有效防晒远离色斑。
在家最简单淡斑方法 第3篇
美白小知识
1、基础保养
每天的基础保养还是不可轻忽的，每天彻底将脸清洁干净，（包括：卸妆、洗脸），每周一次的去角质与敷脸，千万不要小看去角质、敷脸的功力哦！它可是可以加速皮肤的新陈代谢，让你快点白回来。
如果您正在烦恼该买哪一种敷脸产品？提供您一个小偏方，酸奶敷脸，只要用化妆棉浸泡酸奶，然后贴在脸上10—15分钟即可，并且据说还可以增强皮肤对紫外线的抵抗力呢！
2、多吃蔬菜、水果
多吃含有维生素C、E、β胡萝卜素的食物，都可以美化皮肤，让你快快白回来。很多人会误以为想要白回来与所吃进去的食物颜色有关，如果喝牛奶皮肤会变白，那么谁还敢喝咖啡？吃巧克力？或是吃含有酱油的食物呢？虽然牛奶是含有丰富的维生素A，但用喝的可能还不如用洗的来得快。
3、防晒
记得一定要在出门前15分钟擦上防晒乳液、防晒霜，而且要记得带出门，在户外一到两小时候一定要补擦，就算已经晒黑了也要防止它继续黑下去。不要以为坐在室内就不用防晒哦！地板、墙壁、玻璃都一样会反射紫外线的。
4、多喝水
每天最少2000CC的水，保护皮肤，也保护你的肾。
5、作息正常
尽可能的在晚上十一点以前就寝，就算做不到，也要勉强在十二点以前上床睡觉，因为错过了美容觉时间，要快快白回来就没那么容易了。
美白常识
1、尽量避免混用不同品牌的美白产品，因为它们含有不同的活性成分，容易产生不适或过敏反应。而同系列的.各个产品都有相辅相成的作用，可以事半功倍。
2、美白是一个持续的过程，懂得美白成分的作用是让黑色素分散得更加均匀，色素颗粒分解得更细小，从而使肌肤看起来更明亮、并富有光泽。所以要持之以恒。
3、任何美白产品都不可能实现永久美白，美白产品对于黑色素细胞群聚或极深的黑板，只能起到淡化细小斑点的作用，不能彻底除斑。但不美白，肌肤更不堪，所以做比不做好。
4、维生素C能抗氧化，减缓肌肤老化，同时也能辅助胶原蛋白合成，所以经常使用含有维生素C的美白产品，不仅可以改善皮肤皱纹，还能淡斑。
5、如果不想购买全系列，可以购买美白精华素，因为一半它是品牌的核心产品，含有浓缩的美白成分。高渗透性又保证其能被皮肤深度吸收。
简单的美白方法
1、桑拿浴
被油腻污垢阻塞的毛孔自然无法畅快地排除毒素，除了每天做好彻底清洁以外，每周进行一次蒸汽浴或桑拿也能帮助加快新陈代谢，排毒养颜。在桑拿浴前喝一杯水帮助加速排毒，浴后喝一杯水补充水分，同时排除剩下的毒素。另外，在桑拿前后做一些简单的有氧运动，也可加速血液循环和身体代谢，排毒成果加倍。
2、食疗法
食盐具有消炎杀菌的功效众所周知，其实它的排毒功效亦很独到。将一小勺盐与蜂蜜调匀后，涂在脸上并轻轻按摩五分钟后用清水洗去。盐有深层清洁皮肤毛孔的作用，而蜂蜜水则能及时补充肌肤营养，每天早晚各一次，可帮助清除皮肤毒素，能让你的肌肤光滑美白。
3、定期去角质
堆积在肌肤表层的老化角质若是不能及时清除，不但容易堵塞毛孔，并且会让肌肤灰暗、缺乏光泽。去角质是快速改变肤色暗沉、无光泽的方法之一。去除肌肤表面的“死皮”，能够马上显现出光洁的外表。去角质后的肌肤，还会让保养品中的营养成分更顺利地吸收，也让肤色更加明亮。
在家最简单淡斑方法 第4篇
雀斑的形成主要是由于皮肤表皮基底层的黑色素细胞生成的黑色素过多所致，其形成与遗传、体质、激素分泌、饮食有关。
祛除方法：
每天吃一片维生素C和维生素E，可以淡化斑点。
常吃西红柿，因其含有丰富的谷胱甘肽，可抑制黑色素，有助于色素减退或消失。
美白精华类产品，如淡斑精华素和面膜，也能有效淡化雀斑。同时，防晒工作也需加强，这样才能保持祛斑的成果。
在家最简单淡斑方法 第5篇
一、疲劳、压力型黄脸婆 表现：肌肤蜡黄、暗沉、粗糙
这是典型的城市暗沉肌，城市生活导致经常作息不规律，生活压力大，长期面对电脑，辐射会令皮肤产生大量的自由基，令血液和淋巴的循环不畅，加之熬夜和工作压力，皮肤毒素不能有效排放，就会使肤色发黄，同时也可能导致色素沉淀。
解决办法：
1、加强日间防护：Sofina日间芯美颜日间防护乳，为肌肤隔离紫外线、城市空气污染和彩妆，轻薄的质地，涂抹起来没有负担感，建议每天中午趁休息时间补涂一次，做到万无一失。
2、周期美白修护：如果平时上班很忙，那么就趁周末时间为肌肤做一次密集美白保养，聚集美白精华，给肌肤美白贮存能量。每周一次Sofina集中美白滋润面膜，敷面膜的'时候躺下来放一段轻音乐，可不要舒服的睡着了哦！
二、天生型黄脸婆 表现：肤色暗黄不均
美丽是1%的天生丽质+99%的后天努力，所以从现在开始美白，你还不晚。
解决办法：
1、密集美白面膜：建议首先做密集美白面膜修复，坚持一星期每晚使用Sofina集中美白滋润面膜，你会看得到肌肤日渐透亮起来，接着可以每周使用1—2次，巩固你的美白成果。
2、坚持日间防晒：忽略防晒，美白保养则前功尽弃。每天早晨出门前10分钟，涂抹Sofina日间芯美颜日间防护乳，不要忘记脖子哦，中午时间再补涂一次。
三、岁月型黄脸婆 表现：暗沉色斑
时光流逝，年龄的增长使得肌肤表面老化细胞的沉积，肌肤暗沉加剧，色斑也越发明显。
解决办法：
1、集中美白面膜：抗衰老离不开日常保养，选用美白面膜做持之以恒的去黄非常重要。建议一星期使用3次Sofina美白滋润面膜，剩余精华可以涂抹颈部及手肘，滋润保湿。
2、日间防护抗老：坚持日间涂抹Sofina日间芯美颜防护乳，不仅有效防晒，其中的肌肤芯部保养成分，还能滋润抗老化，令肌肤光泽紧致。
