情感小短文 第1篇
今天，我们从医院探望生病的姥爷驾车返回时，由于修路又下雨的缘故，影响了爸爸正常的驾驶路线，我们便不得不从城区的大路返回。不巧的是，此时刚好赶上了下班高峰期，不出我所料，一架信号灯前很快便排起了长队，而爸爸的车，也在其中……
“嘀——嘀嘀…”连续不断的鸣笛声丝毫没有使信号灯显示器上的时间加快一分一秒。我面对此景，心中很是烦闷，无聊地向窗外望去……只见有一人，来回穿梭在车与车之间……他加快脚步走来了，我很疑惑，他是在做什么？他在旁边的一辆车前停下了，他轻轻敲打着车窗，车主却不予理睬，他那挂满含着汗水的雨水的脸上露出了难堪和无奈的表情，往车主的车窗缝上塞了一张卡，便走向我们的车。哦，原来是推销员。
我心中那片疑云随着他的一举一动渐渐消散了，但我不禁眉头一皱：他往爸爸的车窗里塞卡片怎么办？因为，家里有车的人都知道，卡片一旦通过窗缝进入到车内部，是会影响车的正常运转的。他，走来了，同样的轻敲着爸爸的车窗，本以为爸爸也会同样的不予理睬，没想到爸爸一边微笑着一边摇下了车窗，接过了卡片。他道着谢谢，走了。
是啊，在这浩大的城市，浩大的世界，我们都还不是一样渺小，谁又生活的容易呢？他冒着雨，与信号灯争夺着分秒来工作，不比任何一个人轻松。我们，也是一样，那么，请存一颗善心吧，让自己，何他人都不再为难！
纵使这小小的一枚卡片没有发挥它原本的作用，但使推销员们早早下班回家，去寻自己的妻儿；使爸爸的车窗避免遭受了卡入卡片的不幸，不也使它提高了自身的价值吗？这样快活了你我，何乐而不为？
情感小短文 第2篇
共同点：
双相情感障碍和抑郁障碍同属于心境障碍，也就是说二者都是以情绪或者心境的转变为主要特征。
比较常见的就是情绪低落或者高涨，也会伴随有相应的想法改变，严重时可能会出现幻觉、妄想等精神病性症状。
区别点：
虽然同属于心境障碍，但两者之间的区别更大：
1. 心境不同：双相患者的情绪会出现高低心境交替的现象（先后或者同 时）(潘晓鸥, 琚明亮, 巫珺, 钱竹书, & 王华阳, 2018)。
2. 程度不同：由于抑郁障碍中也有易激惹的表现，因此在门诊中常有双相障碍患者被诊断为抑郁障碍，尤其是双相Ⅱ型（躁狂程度相对双相I型较轻），这一类群体往往年纪更轻(陈发展, 陆峥, 郭珍, 张旭, & 杨程青, 2011)。
3. 功能失调性态度不同：功能失调性态度（Disfunctional Attitudes）指的是对自身、周围世界和未来持有否定和歪曲的态度，从而对自身造成影响(Beck, 1986)。持有这种功能失调性态度的抑郁障碍患者最为严重，其次是双相障碍患者(李凤娥 et al., 2015)。
情感小短文 第3篇
我左手是天飞舞的凄凉，右手是铺天盖地的希望。我追逐风的速度，我紧握雨的脉搏，我凝望天的颜色。我让记忆飞舞，不再迷路。
夜是宇宙的静场，我看见北极星一如既往的闪烁，就像是你在我的身边。你说：在你出生的那天，房间里有俩只蝴蝶一直不肯离去，所以你一出生就叫“蝴蝶”。我总是沉默，我总是不厌其烦地听着你讲那个我早已熟知的故事。每一次我都在心里想：那俩只蝴蝶应该是你的守护天使吧！你一定会一直被幸福包围着，不管在什么时候，只要你一转身你就会看见我一直都在你的身后。那时太相信永恒的我常常说：我们不会分开的，友谊会像恒星一样永久的。可是我不懂，为什么每次在我说这话的时候你都只是面无表情地说“恩”。我也从来不去想为什么你会有那种神情，直到，直到……
我们分开，原来你懂得比我早，你眼神的忧郁是离别的痛。让我怀有希望，希望破碎被风吹散，散落在地，伴着篮球落下的声音，好痛，好痛。在分开的前一天，我说：我们都不可以难过，要好好的。你也要我好好的，我说我会的。我开始学着一个人的寂寞，一个人的倔强，一个人的坚强。
某一天，你告诉我你不会流泪了，你把过去遗忘了。我问你真的吗？你点点头。我想你是真的忘了吧。毕竟记忆太美，太痛。这对你来说也许是一种解脱。每次见面的时候我都会对着你说，我很好，我过得很好，以前是这样，现在是这样，今后也会是这样。我忘了，在你没有在我身边的时候我是怎样哭得泣不成声的。我学着遗忘，我学着放手，我学着把你放在心上。
没有永远的永恒，灰飞烟灭的记忆，是痛着的美。我倔强着不再任性的流泪，摩天轮的原点不会到答终点。别伤了蝶，太痛……
情感小短文 第4篇
一直想对您说，您该醒醒了！您现在是什么样子，您难道不知么？非要我来告诉你么？小时候，我清清楚楚的记得，那时的您很温柔，强壮，有很帅气......完全是一个标准爸爸的体型与慈爱。我也为有您这位爸爸而自豪，同学们也非常的羡慕我。零星记得有一次，我们全家人一起去踏青---“小冰......小冰......，和爸爸别玩得太疯··”我高兴的回答妈妈：“知道了，别担心......”爸爸牵着我的手，跑到了小溪边。我兴致勃勃地问爸爸：”爸爸，我们这是要干什么啊？““捉鱼啊，不会么，爸爸来教你，嘻......”爸爸一边忙一边回答我的问题。
只见爸爸从树上折下了一个弹弓架似的树枝来，并用从哪儿变出的布缠上......话说是捉鱼，但捉着捉着，变成了我们互相泼水玩。爸爸好厉害，泼出来的水一浪接一浪，并且越来越凶猛，我都招接不住，成了一个实打实的落汤鸡，我只好不高兴地承认自己输了。阳光洒在您的身上，您好似一位坠入凡间的天使......可是......现在的您为什么变了，真的变了。您喝酒，赌博，酒后开车......总总恶形于一身，妈妈已经不知有多少遍劝告过您了，您不听，还不时打骂妈妈，妈妈的身上伤口已经不计其数了......今天，我又听到了您一夜未归的消息，妈妈又哭了。
您难道不知还有亲人在等您回家么？您不知还有亲人又为您而失眠么？您不知还有亲人在为您而伤心的流泪么？......为什么您会变成这样--一个及于坏性于一身，不折不扣的嗜血恶魔啊！您该醒醒了，不要在与酒交朋友了，天使回来好么？
情感小短文 第5篇
双相情感障碍在《精神障碍诊断与统计手册（第5版）》（Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders-Ⅴ，DSM-5）中，并不属于精神分裂症或者抑郁障碍类别，而是在两者中间介绍了这种疾病，这表明三者的定义是不同的。
这一划分是由于发病时的表现和起病的原因不同，受遗传影响的程度也不同(美国精神医学学会, 2016)，双相情感障碍由于遗传而患病的概率与精神分裂症相当（约为）。
患有双相情感障碍的人脑中常喷涌出很多想法（学名叫“思维奔逸”），情绪突然暴躁，感到抑郁，甚至出现自残自杀等现象，也可能伴随有其他精神障碍或躯体疾病（如焦虑症、注意力缺陷、糖尿病、肥胖等）(黄悦琦 et al., 2015)。其中有自杀倾向的患者，自杀风险约为普通人群的20~30倍(王茜, 范华, 刘振宇, 马辛, & 高琦, 2017)。
情感小短文 第6篇
陪伴，是无声的爱，陪伴，是最美的寂静；陪伴，是无悔的歌声，唱着最美的歌谣。
也许那片夜色中，那月亮是我的知己，那寂静下照的光芒，总让我安静、幸福。
月下，寂静笼罩了这里，月光带着几丝凄美，在我的叹息中，一遍又一遍的重复着不成调的小曲，每当我寂寞时，都在这儿听听月的心声，每当风在倾诉时，月，总会更亮，心，总会更清。几滴水上透着月亮的悲伤，我的目光，紧紧地望着月亮，它呢，也在抚摸着我，我们的心，同时跳动！我们的情，同时倾诉！
后来，我每天都会在这儿坐坐，让风，代我问候月亮，倾听着风的轻息，我默默地望着她，她也静静地望着我，我默不作声，那还没被风吹干的露珠滴了下来，含着月亮的眼泪，我一声声叹息，你一句句安慰。我们的心，已经没有距离，只搁着你的寂静，可能一笑间，我已懂你的情意。那几丝幽凉，在空气中弥漫开来。
在月亮中，我总能感觉到凝重，每次与她相谈中，我总能感受到温暖，那种感觉，是前所未有的，她陪伴着我，我陪着她，也许她不会懂我的意思，但我可以明白她的忧伤，当我对她笑时，她更亮；当我叹息时，她更静，当我向她倾诉时，她会让大树告诉我，当我向她诉苦，她会让风转告我。
月亮，你每都在夜里守候我，带着凄美的味道，每当我遇到各种事时，我都愿对着你，享受月光的沐照，那光辉，带着快乐，带着安慰，每次我看到你时，烦恼都会消失了。
陪伴，带着你的寂寞；陪伴，就是给您一个温暖的怀抱；陪伴，就是给您浅浅的问候；陪伴，就是您给我不断的鼓励和安慰；陪伴，就是我们共同成长的过程；陪伴，就是世界上最温暖的词！
情感小短文 第7篇
春天，又是一年的春天。四季不断地轮转，青春却只有一程，渐去渐远渐无踪。
我们都是时光列车上的乘客，只知道来路，却不知道去向，更不知道将会在那一天、那一站被赶下车，碾碎在时光滚滚而去的车轮下，而每个人都无可幸免。
在人生的旅途中，我们不断在得与失、爱与恨、成功与失败、快乐与悲伤中打转，劳费心神、煞费苦心。如果能拥有一份“千磨万击还坚劲，尽尔东南西北风”的勇毅、“走到山穷处，坐看云起时”的洒脱、“水流任急境常静，落花虽频意自闲”的豁达心境和生活态度，生命的旅程将多么轻松且富有诗意！
时光的巨轮总不断向前，在我们还来不及回首的时候，生命的列车已经把我们带进了另一片天地。一路上的周遭与变迁，岁月凝成的花与棘，都已扎根在心灵的深处，永生不灭。而身边的故事，车窗外的风景，甜美或哀伤，绚丽或荒芜，都是岁月留给我们的回响，可歌也可泣。
生活是一段变奏曲，人生是一个杂味瓶，苦乐渗半、祸福无常。为了得到那一份收获，必需付出那一份艰辛，为了拥有那一份幸福，必需面对那一份苦难。而生命之书，将在磨砺中不断厚实而富有内含。
物质和享受并不是衡量人生幸福与否的标准，知足常乐，心态才是人生幸福的基石。记住那一些美好的，忘却那一些不快的，人生才能多一些微笑，少一些叹息！
我觉得生命的意义不在于长度，而在于广度。无需纠结于终点站在那。珍惜每一个现在，让有限的生命发挥无限的能量，去追求梦想，实现愿望，创造出生命的价值，人生才能无悔、无憾。
青春，终会随着岁月的流逝渐去渐远，我要以一个回头的微笑，留作青春的背影！
情感小短文 第8篇
在我们的身边有许许多多的感情，让我们懂得了珍惜，比如同学之间的友情，与老师之间的师生情，兄弟之间的兄弟情，与亲人之间的亲情，还有很多很多。
亲情是每一个人都有的，也是不可或缺的，但是有一群特殊人群，他们的亲情比我们少的更多，那就是留守儿童通过留守儿童让我们懂得了珍惜亲情，如果不珍惜，就会在那一霎那间消失的无影无踪。
友情可能我们都有几段友情吧，可是你知道吗？如果你不去珍惜那几段友情，那几段友情就会越走越远，慢慢地抛下你而离去，朋友是在我们有困难的时候就会体现出来，也能够让我们更准确的分辨哪些才是真朋友，所以我们要懂得珍惜。
师生情对我们来说师生情并不陌生，而是特别的熟悉，在上学的时候，师生情最长的是在小学，因为小学的时光有整整6年，6年的师生情是有多么的深啊，老师天天都在为我们操劳，每天还要批改我们作业，我们看到了老师的头发，从乌黑的头发，直到中间夹杂着许多白发，我们其实都是知道，老师是为了我们天天操心所造成的，到了毕业的那一天，我们因为舍不得分开而哭得满脸泪水，可是老师的眼里却没有一滴眼泪，我们知道老师的心里其实还是挺不舍我们的离开，就是不想让我们看到他哭的一面，好想回到之前好好珍惜师生之情，我们要懂得珍惜，学会珍惜，因为这样就不会后悔当初没有懂得好好珍惜了。
通过这些让我懂得了珍惜，如果没有好好珍惜，到了长大以后，说什么都回不到，过去了，后悔也来不及了，这个世界上好多东西都可以买到，但是后悔药却没有买，所以无论什么感情都要懂得珍惜，这样就不会后悔一辈子了。
情感小短文 第9篇
一片片红色，阵阵欢笑和笑声，笑脸，问候，勾起了我难忘的感情。
过年的时候，天空总是五颜六色，有时还有点浅蓝色，给新年增添了一份轻松和明亮。地球总是雪白的，有时是灰褐色的。
我最喜欢的是除夕。等我回到家，正好是吃团圆饭的时候。一家人坐在一个漂亮的圈子里，聊着过去一年的趣事，吃着奶奶做的饺子。很多都是我喜欢的肉馅。饺子看起来和其他饺子一样，但味道却大不相同。汤好像更香了，饺子皮好像更薄了。我知道为什么。这是因为奶奶把对孩子的思念和新年的祝福包了起来。怪不得这么香！
晚饭后，每个人都有很多休息活动。我和姑姑妈妈，我和哥哥坐在沙发上盯着手机，等着抢红包。爷爷和叔叔在聊天，爸爸和奶奶在看春晚。“哎呀”打破了平静，有人抢过了红包。大家聚在一起，每个人的脸上都充满了喜悦。“五毛钱，不错，”叔叔说。“妈妈，你真了不起，”我说。“太神奇了，让嘉兴嘉豪教教我！”爷爷说。
我喜欢一家人在一起的感觉，是一种无法忘记的感觉。
除夕夜，我和哥哥将举行一场比赛。糖比谁都多！这个游戏我连玩都不会，因为糖，过年路上吃的。我总是问他几个：“看在你妹妹可爱的份上，就一个！”他总是受不了我的“折磨”，不情愿地给了我一个。这种有趣又邪恶的要糖的味道，也是我无法忘记的感觉。
在新的一年里，这片红色，阵阵笑声，笑脸，问候，是我无法忘记的。我喜欢过年时一家人在一起的感觉，也喜欢哥哥要糖的那种好玩又邪恶的味道，那是我无法忘记的感觉。
情感小短文 第10篇
生命似一条河，漫步河边细数人生有味，竟有无数新鲜的小事鲜活存在。就像那春日早晨的一条鞋带，让我看到了最美丽的情感。
那日我倚在窗边，为准备离开的父亲松散的鞋带而诧异，却未出声。只见母亲放下家务活，走到门前，俯身、弯腰，她开始专注地未父亲系鞋带。母亲柔顺的长发从脸旁滑落，嘴角紧抿，扬起一道温柔的弧线。她纤细却白皙的手指在他的鞋带间来回穿梭，严谨地像是完成一项细致的工作。
父亲的目光柔和得像一湖春水。波澜不惊，穿过空气中的浮尘与阳光，静静地洒在她身上。窗外清脆鸟鸣是春日的歌谣，微光映入心房。
她缓缓抬起头，看着父亲，四目交错间，没有声音，没有语言，只有真挚的关怀与春日的灿烂。那一刻的沉默，似是没有终结，只留下相濡以沫二十四年的感情，是年轻的悸动退去色彩后的温润关怀。母亲起身之际，父亲身体微颤，只是眼神仍恒久不变地倾洒在她不再年轻的容颜。他向前迈步，伸出双臂，却没有完成这个拥抱。父亲像个大男孩一样沉默而尴尬地笑着。只用手将母亲掉落的发丝拂到耳边，动作轻柔。她的双颊泛起红霞，似初恋般美好羞涩。光彩交错间，在感动的泪水中，模糊了岁月的斑驳。
那雪白的鞋带竟是如此绵长。穿过春日的暖阳，淌过他的目光，淌过她的发梢，淌过时光的旧线条。这便是那最美的情感。
生命的长河波涛汹涌，可总有一些人，一些小事似深井一般，不论阳光炙热，抑或风云起伏，总保留着原来的甘甜澄澈，正如那最美的情感，那雪白的鞋带。
情感小短文 第11篇
“如果你能活着，一定要记住我爱你！”
这是一个网上广为流传的帖子，一个未知名的母亲，用自己柔弱的脊背顶住轰然倒塌的房屋，用温暖的怀抱呵护熟睡的宝贝，她临终时留给了孩子最后一句遗言是：“亲爱的宝贝，如果你能活着，一定要记住我爱你！”
当救援人员发现这位母亲是，她已经被垮塌的房屋压死了。
清理完废墟，人们发现她身子下躺着她的孩子。
孩子被仔细的包在一个黄花红底的小被子里，大概三四个月大，被发现时毫发未伤，安静地熟睡着。
救援医生给孩子揭开被子作检查时，发现一部手机塞在被子里，医生们看到了一条写好的短信：
亲爱的宝贝，如果你能活着，一定要记住我爱你！手机在现场传递着，每个看到短信的人都落泪了。
陈坚，26岁，绵阳安县秀人。
在与死神顽强搏斗了80小时后，离我们而去。
5月15日下午4时过，陈坚已经在废墟下支撑了73小时，在这途中，他曾经有多次想要放弃自己的生命，可是他担心自己的孩子一生下来就没有父亲。
对亲人的牵挂，激起陈坚对求生的欲望。
天色暗了下来，8点15分，营救人员欢声雷动，大家喊道“出来了，出来了！”可此时的陈坚却已经离我们而去了。
你说你不想让自己的孩子一生下来就没有父亲，可你怎么就……
不过你自少让你儿子知道，儿子的父亲曾经怕儿子一生下来就没有父亲而激起求生的欲望，可没想到死神还是那么无情。
在灾难中，亲情是多么伟大，多么无私呀~！
情感小短文 第12篇
蓦然回首，发现成长好似一阵风，风过无痕。在无痕中，我们不动声色的成长，在年华里，我们诠释了悲欢离合。
“慈母手中线，游子身上衣”指的是亲情；“桃花潭水深千尺，不及汪伦送我情”说的是友情；“曾经沧海难为水，除却巫山不是云”道的是元稹与妻子的爱情；“人生自古谁无死，留取丹心照汗青”言的是爱国情；“十年树木，百年树人，插柳之恩，终身难忘”讲的是师生情；“郎骑竹马来，绕床弄青梅”述的是两小无猜……人的一生有多种情感，它让我们的生活变得如蜜糖一样甘甜。
几天前，我因吃多了冰镇食品而得了肠胃炎，肚子里如同住了一个孙悟空一般翻江倒海，痛苦不堪，额头上冷汗涔涔，脸庞苍白如纸。父母在一旁心急如焚，好似热锅上的蚂蚁团团转，他们的心此时正紧绷着，着急之情不言于表。
一天过去了，我的痛苦经过一番治疗减缓了许多。这时，我才有机会打量一下父母，妈妈头发略有些凌乱，脸上满是疲惫与憔悴，乌黑浓密的头发里时不时冒出几丝银发。我小口小口地喝着那苦得几乎不可入口的药汤。但心里有一股暖流涌遍了全身，甜甜的，是亲情。
小学毕业时，望着那一张张亲切熟悉的脸庞，我的泪水顺着脸颊滚滚而下。今日一别，不知何时才能相见，心里不禁涌出了浓浓的不舍之情。真是_相见时难别亦难”哪！这酸酸的是同学情。
蜜罐里的糖总会吃完，但生活中的情，却是用尽千言万语也永远说不完，道不清，诉不尽的。
加一点糖，苦涩的药会甜；添一些情，我们的生活会更甜蜜。
情感小短文 第13篇
双相情感障碍虽然是一种常见的精神障碍疾病，但我们并不能明确找到患病的原因（起病原因不明）。如果家族中有人患病，那么子女患病率也会比一般人群高（较高的患病率），通过治疗缓解后也可能再次发病（高复发率），能够最终摆脱这种疾病的人群相对较少（低治疗率）(Carmassi, Bertelloni, Valerio, Foghi, & Dell'Osso, 2019)。
从种类上划分，双相情感障碍又可以细分为双相Ⅰ型障碍、双相Ⅱ型障碍、环性心境障碍以及其他特定的双相及相关障碍（这些的区分比较细致，在此不展开描述）。区分这些类别的依据为症状的严重程度，其中主要是躁狂的程度：躁狂发作或者轻躁狂发作，以及发作的时长。
以躁狂发作为例，患者常表现为：持续一周情绪异常兴奋（明显异常且持续的心境高涨），觉得自己无所不能（自尊心膨胀），睡眠的需求减少（如只睡3小时就精神饱满），想法飘忽不定或者想法喷涌（思维奔逸），注意力很容易被转移，过度参与很可能带来痛苦的高风险活动（如冲动购物、轻率的性行为、愚蠢的投资）等等。这些症状都具有较大的破坏力，因此常会导致患者的日常生活无法维持，且会出现自残自杀想法甚至是自杀尝试。
当我们不确定是否患有双相情感障碍，或者是确诊后由于有病耻感而过分看低自己时，我们可能会觉得自己不好，或者觉得是自己的问题（自我效能感降低），这进一步提高了患者的风险(黄悦琦 et al., 2015)。
