如何快速美白全身皮肤 第1篇
会加速黑色素的生成和堆积，从而使肤色暗沉，出现斑点。不过这只是紫外线最直观的影响，如果不做好防晒，那么过度的紫外线照射，会加速皮肤的衰老，是皮肤松弛，细胞失水，出现多种肌肤问题。
做好日常的防晒，也是保证肌肤年轻健康状态的根本。而且日常出行，每隔两三个小时就要补涂一遍防晒，才能达到足够的防御。
这个蓝胖子在资生堂防晒里面，算是肤感比较好的一款了。
大家也知道资生堂金瓶防晒，防晒效果好是毋庸置疑的，但是肤感实在感人。蓝胖子这款防晒质地相比就恨水润，延展性很好，基本上不会觉得非常油腻腻的感觉。上脸是很润白的状态，涂抹之后表面会快速成膜，这层面摸起来是滑爽的，所以除了防晒之外，还有一定防水防汗防花妆的效果，推荐推荐。
从真我APP查询的产品成分来看，兼具【物理防晒】和【化学防晒】，且以物理防晒为主要作用效果。因为占比最高的是【氧化锌】，这种成分吸油吸水，有全波段防晒效果，不会出现油腻厚白的肤感。还有一些草本植物成分，调理肌肤，消炎保湿。【木糖醇】有高效保湿能力，可以代替甘油，免除粘腻感。
质地比乳液稍厚一点，水润度很高，延展性很好吸收很快。使用在皮肤上不会出现油光现象，滋润之后就是干爽的感觉。我更建议大家用来做身体防晒，一个是因为便宜用着不心疼，第二是因为含有香精，对于敏感肌来说涂抹面部就有点风险了。
从真我APP上查询的成分表来看，功效成分之中保湿的占比非常更高。兼具【物理防晒】和【化学防晒】这点上面也说到了，化学防晒的有点就是不会出现假白、泛白情况。其他成分中有【丁二醇】高效锁水保湿，还抑菌消炎。【维生素E衍生物】安定油脂，滋润保湿，使肌肤触感柔软。
【二甲基硅油】是防水膜的主要形成原因，且质地清爽不黏腻，也能起到一层保湿锁水的作用。
这款防晒属于药妆，前一段时间火爆的原因，是因为安全性很高。
这个牌子的防晒有两个款式了，橙色是焕亮款有一点润色效果，绿色款就是纯透明的。因为女孩子一般都会化妆，所以我一般都选择橙色款。是肉色乳状质地，不搓泥不泛白。上脸有一点控油，使用感轻薄，也具有防水防汗的能力。
从真我APP查询的成分表来看，这款产品兼具【物理防晒】和【化学防晒】，但比较特殊的是，这款产品的保湿调理的成分占比超高。【透明质酸钠】占比最高，可以锁水保湿，修复肌肤屏障。各种【植物提取成分】，能提供足够的营养，使肌肤状态平衡。【生物糖胶-4】可以形成保护膜，抵抗紫外线和外界污染。
如何快速美白全身皮肤 第2篇
每个人的基因构成都不相同，皮肤基因组织也不一样，这就导致了同种产品会有褒贬不一的使用感受。美白类产品也是一样，你基因里黑色素的调控机制，直接决定了美白成分的有效与否。
所以大家在选择美白精华的时候，不要盲目跟风，买回来没有效果不是浪费钱吗！每一个成分的美白机制都不同，建议先在真我APP上搞清楚自己适合的美白成分，再下手去选择护肤产品！
科颜氏安白瓶，算是明星产品了，很多女明星都人手一瓶作为美白护理。质地非常的轻薄，就像水一样，所以滋润度可能不够。但是使用感清爽，不会觉得粘腻，尤其适合油皮使用。肤感不刺激，致敏性非常小，适用人群比较广泛。
从真我APP查询的成分来看，这款产品的主要美白成分是【3-o-乙基抗坏血酸】，也称为VC乙基醚，是具有维生素C的一种衍生物，可以抑制黑色素产生。而且渗透力极强，可以让肌肤充分吸收。除此之外还添加了【水杨酸】成分，水杨酸可以消炎祛痘，使肌肤净白细嫩。
这款并不是单一美白的产品，短时间内能够提升肌肤的光泽度，长期使用美白效果比较明显，对于淡斑淡化痘印也很有效。
玉兰油美白淡斑小白瓶，玉兰油美白系列金牌产品，其中添加的主要成分组合为“烟酰胺+十一碳烯酰基苯丙氨酸”为专利配方。
质地就是粘稠的乳白色乳状，易推开好吸收。但是滋润效果不突出，使用之前建议拍足了水，促进吸收。
通过真我APP查询的成分表能看出，烟酰胺的成分占比仅仅低于基础融合物质水，可以抑制黑色素沉淀，加速细胞代谢，使已经出现在细胞内的黑色素快速脱落，达到美白效果。
除此之外多种保湿成分辅助，可以保持肌肤的水分，抗氧化衰老，修复受损平滑肌肤。
如何快速美白全身皮肤 第3篇
现在有一种说法叫“氛围感美女”。
看看街上腿又长又白的女生，近看也许长得也就那样，但站人群中绝对是最亮眼的存在！
为啥呢？因为她全身都白啊！！白得像在发光！！！
关于身体美白，这些年我只做两件事：
第一就是去角质去身体黑，第二就是坚持使用美白身体乳！！！
去身体黑我用的这个磨砂膏↓
我之前没有用磨砂膏的习惯，身体一直都是比较粗糙的，显得整个人不是那么精致。
这个磨砂膏还是从我大学同学那里种草的，主要想买来去身上的鸡皮肤，夏天露腿的时候看着还怪瘆人的。
但是用了后发现跟不用是真的天差地别！本来没用之前还觉得是智商税呢，这是连续用了差不多快半个月的样子，胳膊肘和关节黑淡化了好多！
这真的跟磨了皮似的！！
膝盖黑，肘关节黑，搓澡巾怎么也搓不掉的姐妹一定要试试这个磨砂膏！
你看到成分就知道它用料有多足了！全是身体去角质+美白的有效成分！
官方宣称加了高浓度的烟酰胺，可以轻松溶解沉淀在体内的黑色素，
但其实我并不把美白这件事寄希望在磨砂膏上，但它给我的反馈是我的皮肤真的透亮了不少！
这是我扒到的之前露背的一张！
我真不知道是我坚持涂身体乳的原因还是磨砂膏真的有效果！
它的膏体看起来像酸奶冰淇淋一样，基本我会保持在一周用个2~3次，
像膝盖手肘关节这种角质层较厚、易沉淀色素的地方，我会着重按摩，并且时间会长一点，冲洗掉之后皮肤就是很细腻，滑滑嫩嫩的感觉。
像鸡皮角质、膝盖手肘暗沉、屁屁黑这些都能改善！
需要的姐妹可以试试！
身体美白是我坚持过最久的事情，并且尝试过各种方法，
总结下来：你能白成什么样，全看身体乳的实力
每天坚持涂抹，只要一洗完澡就全身抹上！
像胳膊肘、膝盖这种色素沉着比较严重的部位，在涂身体乳的时候我偶尔也会滴几滴精华，
最初看到皮肤有变白后，就开始打卡记录了：
用了一个多月吧，能看出变化了！真的！白了点！
后面连续用了好几个月后，直接白了好几个色号！！
那时候正值过年回老家，我发小见到我都说我变白了好多！
身上白了人都看上去精神了不少！
给大家看看成分就能知道为什么这么有效了~
由十几味白色中草药组成，可以深入改善暗沉，加上美白大佬烟酰胺的加持，能够更均衡肤色，抵御黑色素，皮肤自然会白嫩很多。
说实话效果这么猛，我都怀疑过会不会有副作用之类的。
毕竟之前也听说过很多身体乳停用会反黑之类的，还专门去问了他家客服，客服说这个是有美白特证的，在药监局有备案。
不清楚还去查了下，说是这个证书一般从申请到审批下来要三年的时间，期间会进行上万次的专业实验，要0副作用，0刺激，0投诉才能拿到，非常严谨！
我是比较害怕黏腻的那种肤感的，尤其夏天涂身上要是黏黏的，我会非常接受不了！ 不过它属于轻薄型的，涂抹在身体上瞬间吸收，穿好衣服丝毫不会有任何黏腻！
关键是味道非常好闻，但这个味道若有若无的茶清香，我个人不爱喷香水，这个完全就是自带体香的感觉。
如何快速美白全身皮肤 第4篇
美白是一个由内而外的过程，要内外兼修才行。
充足的睡眠和饮食会帮助我们告别皮肤枯黄，让人充满气色，内调也是从身体根本上改变皮肤状态的好办法！
首先是关于饮食这方面！
1、喝柠檬水
我个人是有喝柠檬水的习惯，这个习惯差不多坚持2年了，
我周围的朋友都知道我这个习惯，无论是上班还是出去玩，我的杯子里不是泡枸杞！
而是柠檬水！
柠檬里面的vc可以淡化黑色素，这就是vc美白的原理，而且柠檬里面vc含量是很高，坚持喝皮肤也会有变白的~
2、桂圆莲子羹——补气血
脸色暗沉发黄原因——气血不足
其他补气血的食物我不经常吃，也不清楚，但我个人做得比较多的是，
桂圆莲子羹
用桂圆肉、莲子和大米一起煮粥吃，一周2-3次，连续一个月。
科普一下吧~
三者配合一起，就可以达到滋补气血，健脾养心的作用。
气血比较虚的集美可以安排一下~
3、控糖
一开始我也不懂，为什么美白要控糖，
直到有一天看到一个关于糖化反应的解释：
就是我们在做红烧肉的时候，需要加入冰糖给红烧肉上色，食物中的蛋白质和糖产生了化学反应，生成了棕黄色的某种产物。
我们的身体也是如此，
摄入大量的糖分后，身体中的蛋白质就会和糖分发生反应，
从而使皮肤泛黄，暗沉，导致胶原蛋白流失，产生色斑、变黄、长痘、衰老。
不过我除了奶茶、高糖水果、甜点尽量不沾，其他真不太讲究，毕竟我们生活中大部分食物都含糖，做到真正的戒糖是很难很难的！
4、远离胡萝卜素
其实很多人不知道，摄入的胡萝卜素太多，也会让皮肤变黄。
一些没有被加工的胡萝卜素会通过血液系统，跑到皮肤里染黄皮肤。
这种皮肤黄一般从手掌脚掌开始，逐渐蔓延全身，而且手掌脚掌黄得比较明显。
可能有的小伙伴会说，我都不吃胡萝卜，哪来的胡萝卜素？
像橙子，南瓜，感觉，胡萝卜，红薯，里面都是含有丰富的胡萝卜素的，还有芹菜，香菜也要少吃，都是能引起皮肤暗沉发黄的！
美白，睡眠是关键！
真的求求了，不要再熬夜了！
俗话说，睡个美容觉睡个美容觉，
我们在白天的时候体内产生了很多的黑色素，而晚上就需要及时的把它们都代谢掉，人在晚上10点后皮肤就会进入代谢的时间。
我觉得美白真的不是一件特别简单的事情，不能偷懒到以为抱着一种成分或者方法就可以一劳永逸了，
最重要的还是坚持！坚持！坚持！
毕竟罗马和长城都不是一日建出来的，都是靠坚持才能有现在的奇观！
还是那句话，只要掌握美白过程的原则做到身体力行，这样日积月累的话，一定会让你看到一个满意的答案。
好了，我算是把这么多年的美白秘籍传授给你萌了，最后，答应我，不要让它在收藏夹落灰!!!
如何快速美白全身皮肤 第5篇
她主要的美白方法，就是硬核防晒，不停地防晒，即使在屋里也要带上遮阳帽。如果是出门拍片，每隔半个小时就要补涂一次防晒。
这么充足的隔离紫外线，难怪不会被晒黑。
不仅是女明星，连男明星也都是日常狂喷防晒！
张馨予自从结婚之后，整个生活状态就开始变得岁月静好。还记得她和她老公认识的那个综艺节目，需要每天顶着大太阳训练军犬，也是晒了个通透。
那时候为了补救肌肤，就开始疯狂的进补各种美白丸、美白液和胶原蛋白等产品。所以在后来公布婚纱照的时候，才能展现出那么好的肌肤状态。
最近凭借网剧大火的混血颜张予曦，本身不是白皮肤。所以在美白上面也下了诸多的功夫，自制的珍珠粉面膜就是她的秘诀之一。
不过针对珍珠粉是否具有美白效果？以及是否会堵塞毛孔？目前还是存疑的。总的看没太大坏处，最多的就是没效果而已，大家也不需要太担心。
如何快速美白全身皮肤 第6篇
之前为了变白用了很多“天价面膜”，还安慰自己说，为了美一切都是值得的，真的用实际行动证明了什么叫：只买贵的不买对的。
但现在我明白，面膜这种快消品性价比真的很重要！
这是当时和它家的水乳配套买的，之所以一起入了就是因为这个水乳给我带来的效果，但我真的没想到它家这个面膜也能这么有效！
它不是只停留在表面的补水，而是感觉每个细胞都喝饱了水，完全不会像我之前用过的那些面膜，敷了个寂寞！
而且每次熬夜之后用它，脸上的黄气都减少了！！
之前上妆不到半天脸就看起来暗沉蜡黄，但早上用这个敷完，一整天都是水嫩透亮的状态。
不得不说，抗氧化的效果也很绝啊！
任何一个黄黑皮不知道这个面膜我都会很伤心的！
成分我也考究过↓
8%的传明酸，有超强的均匀肤色的功效，提亮暗沉、整体提亮。
神经酰胺还能通过修护受损的皮脂膜，增强肌肤的保湿能力。
特别适合皮肤黄、暗沉无光的熬夜肌人群↓
我是不太喜欢比较厚的面膜，这款轻薄抓水力强，上脸也不闷，很贴合我的脸型。
每次加班回来即使再晚，我都会趁着睡前的间隙敷一片，敷完倒头就睡，第二天皮肤仍然水嫩光滑！
现在遇到疫情阶段大家赚钱不易，所以对于面膜这种快消品，性价比才是王道！
别做冤大头！
