什么人适合学心理学 第1篇
对于只需要简单地回答“是”或“不”的问题，人们喜欢唱反调，他们更倾向于说“不”。但通过微妙的语言转换，可以让别人朝着你想要的方向前进。
这是一个典型的销售技巧，可以在任何社交场合使用。与其请求询问：“你想捐助吗？”不如一个引导性的问题：“你愿意捐5美元还是10美元？”
这是一个对孩子特别好用的心理技巧：如果你想让你的孩子吃蔬菜，不要问他们是否愿意吃蔬菜，而是给他们一个选择：“你想要花椰菜还是你喜欢的美味的小胡萝卜呢？”这是一个更好的方法。你的孩子会觉得他们有很大的控制权可以自由选择，即使你已经为他们做了决定。
什么人适合学心理学 第2篇
人类大脑倾向于对不完整的事件有着更加深刻的印象。这种倾向称为蔡加尼克效应。
如果我们要做的事情没有完成，大脑就会体验到这个事件所带来的不和谐和侵入性的感觉。所以那首歌会在你的脑海里一遍又一遍地重复，只是因为你的大脑从来没有好好听到过这首歌的结局。
下一次当一首歌困在你的脑海中，认真聆听这首歌的结尾并记住它，你就可以彻底打破这个循环。
你会惊奇地发现那恼人的曲调会消失得多么快。
什么人适合学心理学 第3篇
自尊是对自我价值的整体认知，影响我们如何评价自己的特点和能力。
自尊动机影响我们的认知过程：面对失败，高自尊的人会认为他人和自己一样失败，并夸大自己相对于他人的优越性，以维持自己的自我价值。
那自尊和自我效能有什么区别呢？自我效能就是你相信你有能力做一些事，自尊是你由衷地喜欢自己。家长夸孩子说：“你是最棒的”，就是在建立自尊感，但如果说：“我相信你能行！”是在建立自我效能感。
有研究显示，自我效能的反馈比自尊的反馈，能引起更好的表现。就像谷爱凌的妈妈说，“尽量夸孩子努力，而不是夸孩子聪明”，其实是一个道理。
自我的能量也是有限的。努力做自我控制会消耗我们的意志力，我们大脑中的“中枢执行系统”在进行自我控制的时候会消耗血糖。但是自我控制就像肌肉一样，在不断练习中会加强。
同时，我们也存在“自我服务偏差”，会把好的结果归因于自己，而把坏的结果归因于其他，会认为自己超过平均水平，盲目乐观也让我们更加脆弱。
我们也会“自我妨碍”，会通过设置障碍来阻挠自己获得成功，这是一种潜意识的自我保护。比如在大考前疯狂打游戏而非学习，在面对结果时就会安慰自己是没有好好备考，这样就能把失败归因于一些外在的因素，”我没有好好复习，我昨晚睡太晚了”，而非自己的天赋或能力的匮乏，从而可以保护自己的自尊。
态度-行为之间的关系也是相互的，不仅态度会影响行为，行为也会影响态度。我们所说所写会强烈的影响我们随后所持的态度，行为影响思想。
内在动机和外在动机也是一个很重要的理论，当人们在没有报酬或没有强迫的情况下做自己喜欢的事情时，他们会将自己的行为归因于对这种活动的兴趣。而外部的报酬引导人们将自己的行为归因于激励性的因素，从而破坏了内在动机。我觉得大部分工作之所以痛苦，也是因为工作往往是外在动机，并没有形成内在动机。
除了这些之外，书里有很多案例和理论，都能让日常生活中的一些现象得到解释。
我们学习社会心理学，也是想了解社会和个人的关系，个人如何认知这个世界，如何构建自己，社会又如何影响个人的行为，这些都令人好奇。
我们常常拒绝承认受到某些事物的影响，但实际上它们确实影响了我们。思维更多时候是在我们没有意识的情况下发生的，这种无意识正好是我们想要了解的部分，也希望能通过了解更多，来检验和约束自己的偏见。
什么人适合学心理学 第4篇
当两个女人互相交谈时，看起来是这样的：
它被称为“凝视”：两个女孩面对面交谈，保持目光接触。
心理学家海伦的解释是：数万年前，妇女不得不面对她们的婴儿并与之交谈，教育他，斥责他，等等。一切总是要面对面地做。
雄性不同：他们肩并肩地坐着，当一个人看着另一个男人时，另一个看着远处。数百万年前，在非洲的草地上，他们不得不并排在一起，寻找着猎物。
所以当女孩求异性帮忙时：肩并肩和他坐在一起，你会得到更好的结果。
什么人适合学心理学 第5篇
快乐时你会微笑，但微笑时也会给你带来快乐，即使你只是做出微笑的表情。它诱使你的大脑认为你是快乐的。你的大脑会推理，为什么我会笑，因为我快乐吗？
认知失调的基本思想是，当我们的想法与我们的行为不一致时，我们会感到不安。当你微笑时，你的大脑更容易使你确信你是快乐的（与微笑行为一致，不会产生困扰），比你是不开心的（与微笑行为不一致，导致痛苦）更容易。
所以，如果你想快乐，经常做微笑的表情假装快乐，剩下的工作交给你的大脑来完成。
三年前，我第一次在很多听众面前演讲。我很紧张。我的导师感觉到了我的不安，他向我保证一切都会好起来的。他说：“如果你在任何时候感到紧张，假装自信，假装一切都好，因为观众不知道你头脑里正在想什么。只有你一人知道。
因此，如果你少做了两张幻灯片或想不起一些东西，只要假装一切都很好，观众就会相信你。
结果我无意中跳过两张幻灯片。我假装没发生什么事，每个人都相信我。
后来，我被掌声淹没了，没有人发现我错过了两张幻灯片！
教训：假装它，直到你成为它！
补充一些有趣的心理学小知识
1.当试用新笔好不好用时，绝大多数的人会写自己的名字。
2.如果一个人在说话时大量使用手势，那表明他对自己说的话非常有自信。相反，撒谎的人往往表现得呆若木鸡，因为他需要把大量精力用来思考怎么编故事。
3.不快乐的人倾向于贬低他人。
4.在你入睡之前，最后一个你想到的人是你快乐或痛苦的原因。
5.你最喜欢的歌可能是因为你将它与你生活中的情感事件联系在了一起。
6.如果一个女人问你一个跟情感相关的问题，你最好如实相告。因为她很可能已经知道了答案。女性就是擅长这个。
7.当人们谈论他们真正感兴趣的事物时，他们看起来更有吸引力。
8.提供最佳建议的人通常是问题最多的人。
9.写下负面的东西并将它们扔进垃圾桶，是一种可以改善情绪的心理伎俩。
10.沮丧时，女性更容易感到内疚，睡眠过多，吃得过饱，体重增加，忽视外表。
11.如果一个人人在谈话时不断地摸自己的鼻子，这意味着他们有点紧张，他们一般在思考自己的表现怎么样。
12.如果两个人长时间生活在一起，他们会看起来更像彼此，这就是人们口中的夫妻相。一部分原因是因为饮食习惯和生活方式，但很大一部分原因是因为他们互相模仿对方的面部表情。
